Over mij

Ik geloof dat alles wat je nodig hebt, aanwezig is in jou.

Pascal van der Zwaan

Mijn missie

Ik geloof in de kracht van aanwezigheid en echtheid. Het biedt ruimte voor ontspanning en ont-moeten, voor een liefdevolle verbinding met jezelf en je omgeving. Wat mij beweegt is dit continue te verdiepen in mijzelf en wakker te maken in anderen.

Mijn levenspad

Leren en ontwikkelen lopen als een rode draad door mijn leven. Met mijn open en nieuwsgierige houding en zin in diepgang, is er altijd iets te onderzoeken. En over te verwonderen. Ik vind het heerlijk om het leven te ervaren. En ook intens. Het is een kunst het leven door mij heen te laten stromen en er zijn ook fases geweest waarin het stroperig en moeizaam ging.

Mijn pad slingert van hoe het hoort, naar hoe het klopt. Van het volgen van de buitenwereld naar opnieuw vertrouwen op mijn binnenwereld en eigenwijsheid. Als kind al was ik fijngevoelig en empathisch. Levendig ook, lid van een jeugdcircus en gek op bewegen en zingen. En ergens ben ik mijzelf kwijtgeraakt in aanpassen, gevoelig voor wat een ander nodig heeft. En ben ik verstrikt geraakt in regels en systemen. Wilde ik door de hoepel kunnen springen en in het hokje passen. Op wilskracht kwam ik ver, maar het leverde spanning op en een ziek lijf. Het leven nodigt mij op allerlei manieren uit om trouw te zijn aan mijzelf en mijn plek in te nemen.

Mijn weg was en is naar binnen. Mede ingegeven door een stress gevoelige vorm van reuma, dat op jongvolwassen leeftijd werd geconstateerd. Ik leerde verzachten, vertragen en voelen. De signalen van mijn lichaam serieus te nemen en buigen voor het lichaam, als drager van mijn ziel. Ik leerde steeds beter luisteren naar de wijsheid die door haar heen stroomt. Mijn vrouwelijke kwaliteiten ging ik herwaarderen en mijn hart, lichaam en bekken steeds meer bewonen. Mijn fijngevoeligheid en intuïtie zijn nu mijn kracht. Zachte kracht die klopt.

Mijn ervaring

Parallel aan dit pad van bewustzijn en thuiskomen in mijzelf loopt mijn professionele ontwikkeling. Mijn opleidingen diëtetiek en andragogiek brachten een breed fundament van kennis. Over psychologie, de ontwikkeling van mensen en over mentale en fysieke gezondheid en leefstijl. Maar het is de zoektocht in mijzelf die mij zoveel heeft gebracht. Met lichaamswerk en Oosterse filosofieën als aanvulling op de Westerse psychologie. Het heeft bewustzijn, een open hart en levensvreugde gebracht. Ik voel me een bevoorrecht mens dat ik al meer dan 20 jaar mensen mag begeleiden op hun pad.

Op LinkedIn kun je meer lezen over mijn opleidingen, nascholingen of opdrachten in het bedrijfsleven. En bij coaching over mijn werkwijze.

“Je vindt geen vrede en vreugde door enkel de omstandigheden in je leven te veranderen, maar door te beseffen én te omarmen wie je ten diepste bent.”

Podcast stress te lijf

Gewoon omdat het leuk is en het kan maak ik samen met Miranda van Soest de podcastserie Stress te lijf. We interviewen professionals, die ook lichaamsgericht werken, over hun kennis en doorleefde ervaringen. We hopen dat het jou inzichten brengt om beter om te kunnen gaan met stress. Zodat je vrijer, lichter en gezonder kunt leven.

inspiratie

Ik vind het heerlijk om buiten te zijn en door de natuur te struinen. Ik voel dan dat ik leef en geniet van wie of wat op mijn pad komt. Kleine momenten van groot geluk, die ik soms vang op camera. En die ik deel op deze website. Ja, ook die vlinder en die uil, die rustig bleven zitten en zich lieten fotograferen.

Ben jij ook gek op lezen en podcast luisteren? Dit is wat mij op dit moment voedt:

Volg mij op de socials voor nieuws en inspiratie!

De coaching was een intense ervaring, waarbij ik tot mijn diepste kern ben gekomen. Ik roep mezelf niet meer 'tot de orde', maar ervaar rust, ruimte en lichtheid. Er is zoveel meer warmte en zelfliefde.
Marjo