Coaching
Leef lichter en liefdevoller, vanuit je ware essentie.
Ze neemt afscheid van rollen, maskers, levensfases en zelfs van delen van zichzelf. Zonder zichzelf te verliezen.
Haar kracht?
Ze durft niet alleen iets af te sluiten maar ook het nieuwe nog niet te weten. Ze neemt plaats in het schemergebied waar de ziel haar richting hervindt.
Coaching voor particulieren en professionals
Verlang jij naar meer innerlijke vrijheid? Jezelf liefdevol omarmen en vanzelfsprekend je plek innemen? Krachtig en licht tegelijk, omdat je trouw blijft aan wie je diep van binnen bent. Je bent welkom! Ik begeleid jou op je pad van bewustzijn, heling en ontwikkeling. Ervaringsgericht, lichaamsgericht en intuïtief. Zodat je antwoorden van binnenuit kunnen komen. Daar waar jouw wijsheid, liefde en innerlijke kracht verborgen ligt.
Het fluistert en het wil
Waarschijnlijk houdt jouw vraag je al langer bezig. Diep van binnen weet je het… het verdient aandacht. En jij mag er ruimte voor maken.
Ik ben er voor jou, als
- je wilt herbezinnen op je leven, je relatie of je werk.
- je een dieper vertrouwen wilt voelen en volgen.
- je klaar bent met jezelf klein maken, inhouden of aanpassen.
- je met meer compassie wilt omgaan met een (chronische) ziekte.
- je je hoofd, hart en ziel meer wilt verbinden.
- je meer mag begrenzen, vanuit zelfzorg en zelfliefde.
- je wilt thuiskomen in jezelf.
- je je pure zelf wilt laten zien en horen en als je waarachtig wilt spreken.
- je voor een belangrijke keuze staat en deze wilt nemen vanuit wijsheid en liefde.
- je door een transitie gaat of herstellende bent en jezelf gunt dat je het niet alleen hoeft te doen.
- je aandacht wilt geven aan een verlieservaring en de rouw om een geliefde, je gezondheid of werk wilt verweven in je leven.
- je je hooggevoeligheid wilt kunnen inzetten als een kracht.
- je wilt stralen met al je eigenheid en talenten.
- je een andere vraag wilt voorleggen.
Coachingssessie
Kom je er in je hoofd niet uit? Een ervaringsgerichte coachingssessie brengt verheldering en antwoorden. Samen halen we naar boven wat in jou besloten ligt en ruimte mag krijgen.
Jouw investering: €151 per sessie van 1,5 uur.*
Coachingstraject
Meerdere sessies is er aandacht voor jou en jouw vraag. Er is diepgang én praktische ondersteuning om alles te integreren in je leven. Zodat je licht en liefdevol je nieuwe pad kunt vervolgen. Een traject start met een kennismaking en intake.
Jouw investering: €141 per sessie van 1,5 uur.*
Natuurcoaching
Lonkt de frisse buitenlucht? Kies dan voor natuurcoaching. Dat is mogelijk bij vrijwel alle coachvragen. Laten we afstemmen wat passend is voor jou.
* Wist je dat een werkgever vaak bereid is (mee) te betalen? Je ontwikkeling als mens en professional heeft een duurzaam resultaat en komt ook jouw (werk)omgeving ten goede. Voor zakelijke klanten geldt een ander tarief.
Wat kun je van mij verwachten?
Ik ben eerlijk en creëer een zachte bedding waarin je jezelf kunt ontmoeten. We werken ervaringsgericht. Ik nodig jou uit om te onderzoeken wat zich aandient in je lichaam en op mentaal, emotioneel en energetisch niveau. Ik vraag je om buiten je comfortzone te stappen. Zo kun je ontdekken waar het heen wil bewegen en wat puur en passend is voor jou. Mijn kracht zit in aanwezig zijn, belichaamt luisteren en bevragen. Intuïtief en naar de kern. Er is een dynamiek van ontspanning en uitdaging, van bewustwording en groei. Ik werk niet volgens een protocol. Ik werk met jou. Jij staat centraal.
Alles wat ik ervaren en geleerd heb, is geïntegreerd in mijzelf en een onderdeel van mijn werkwijze. Naast levenservaring is het belangrijkste dat mij heeft gevormd en waarmee ik werk:
Alles wat ik ervaren en geleerd heb, is geïntegreerd in mijzelf en een onderdeel van mijn werkwijze. Naast levenservaring is het belangrijkste dat mij heeft gevormd en waarmee ik werk:
- Embodied Learning en Focussen om de intelligentie van het lichaam te laten spreken. Voor bewustzijn en antwoorden van binnenuit.
- Vertragen en verstillen. Werken met de adem, meditaties en mindfulness om ons systeem tot rust te brengen. Zo ontstaat een gevoel van veiligheid. Er ontstaat ruimte voor wat doorzien en doorvoeld mag worden.
- Bewegen en helen. Oosterse bewegingsleer zoals do-in, Healing Tao en yoga zet het zelfhelend vermogen aan en maakt los wat vast zit. Levensenergie kan weer vrij stromen.
- Uitzoomen met Systemisch Werk om je vraagstuk vanuit een breder perspectief te bekijken. Ondersteunt bij acceptatie en bewuste keuzes, evenals Acceptance and Commitment Therapy.
- Westerse Psychologie. Ik heb sociale wetenschappen gestudeerd en gebruik de kennis en inzichten die ons helpen onszelf beter te begrijpen.
- Ik verdiep mij in Oosterse filosofieën. Eeuwenoude wijsheden nodigen ons uit tot een onderzoekende en liefdevolle houding, het doorgronden van het leven en onze plek binnen het grote geheel.
Workshop Zielskaart maken
Laat je verrassen door de eenvoud, ontspanning en diepgang. Bij het maken van een zielskaart kun je enerzijds volledig opgaan in het proces, in het nu. Een moment van creatie en verbinding met jezelf. Anderzijds is er verwondering door de boodschap die uit de beelden is af te lezen. Alles wat je verbeeldt is een deel van jezelf en heeft een diepere betekenis. Tijdens dit creatieve proces vorm je dus niet alleen een beeld, maar spreekt ook je ware zelf. Ont-moet jezelf.
Workshops worden op aanvraag en in overleg georganiseerd voor een groep van 4 tot 8 personen.
We werken intuïtief, vanuit een thema of jouw persoonlijke vraag. Er is warmte en diepgang. We zijn op gepaste momenten in stilte en delen ervaringen waar gewenst. Met thee en lekkers en met begeleiding om je te verbinden met je innerlijke wereld en bij het lezen van de wijsheid van je kaart.
Het maken van een zielskaart is ook in te zetten als onderdeel van een individueel coachingstraject.